Question 1

Ik wil gezonder en fitter worden. Waar moet ik beginnen?

Accepted Answer

Bepaal je trainingsprogramma en zet je in voor het proces!
Boek het programma dat het beste past bij uw planning, budget en doelen.
Je kunt me ook een bericht sturen, en we zullen een persoonlijk of videoconsult plannen, zodat we kunnen zien waar je bent, waar je wilt zijn en welk coachingsprogramma het beste is om je in dit proces te ondersteunen.

Question 2

Wat is an Intake Form?

Accepted Answer

Zodra je hebt besloten om je aan een programma te committeren, ontvang je een link naar je intakeformulier. Alle klanten zijn verplicht om deze eenvoudige vragenlijst in te vullen. Beantwoord de vragen zo eerlijk mogelijk, zodat we het meeste uit onze eerste ontmoeting kunnen halen en een persoonlijk programma kunnen formuleren om u te ondersteunen bij uw gezondheids- en fitnessreis.

Question 3

Wat is een PAR-Q form?

Accepted Answer

PAR-Q staat voor Physical Readiness Questionnaire. Dit formulier helpt ons allebei te screenen op mogelijke gezondheidsproblemen om te controleren of het veilig voor je is om met je coachingsprogramma te beginnen.  Het is verplicht om deze eenvoudige vragenlijst in te vullen voordat we samen gaan trainen.

Question 4

Waarom moet ik mijn coachingsprogramma vooraf betalen?

Accepted Answer

Als u vooraf betaalt, weet u precies hoeveel elke programmaperiode u gaat kosten. U zet zich ook in voor het proces en verwijdert excuses, zodat u van uw gezondheid en fitheid een prioriteit maakt en elke week komt opdagen. Vooruitbetalen helpt je om je belofte aan jezelf na te komen.

Question 5

Zijn er extra verborgen kosten?

Accepted Answer

Nee, alle prijzen zijn inclusief BTW.

Question 6

Wat is het restitutiebeleid?

Accepted Answer

U bent verplicht om voor een coachingsessie 48 uur van tevoren te annuleren.
Minder dan 24 uur van tevoren wordt het volledige bedrag van de sessiekosten betaald.

Question 7

Kan ik mijn programma van 12 weken verlengen als ik niet in staat ben om elke sessie bij te wonen?

Accepted Answer

Zolang u de vereiste 48 uur van tevoren opzegt om te annuleren, kunt u uw sessie opnieuw plannen. Alle programma's van 12 weken moeten binnen 12 weken na de betalings- of startdatum worden voltooid.

Question 8

Ik heb niet het budget om 12 weken van tevoren te betalen, kan ik maandelijks betalen?

Accepted Answer

Ja, dat kan. Bespreek dit met je coach om een regelmatige maandelijkse betaling in te stellen. Klanten zijn verplicht om maandelijks vooruit te betalen.
Alle persoonlijke of online coachingsessies moeten binnen een maand na de betalings- of startdatum worden voltooid.

Question 9

Hoe lang duurt een coachingsessie?

Accepted Answer

Elke coachingsessie duurt een uur.

Question 10

Wat gebeurt er als ik te laat ben voor een coachingsessie?

Accepted Answer

Als je te laat bent voor je coachingsessie, wordt je sessie niet verlengd en eindigt deze alsnog op het afgesproken tijdstip.
Persoonlijke klanten moeten 5 minuten voorafgaand aan een trainings- of coachingsessie op de afgesproken locatie aanwezig zijn, zodat we het meeste uit ons uur samen kunnen halen.
Online klanten zijn verplicht om volgens afspraak beschikbaar te zijn (bijv. zoom, whatsapp, telefoongesprek) op het afgesproken tijdstip.

Question 11

Wat als mijn coach te laat is?

Accepted Answer

Als de coach te laat is, wordt er extra tijd toegevoegd aan de sessie of aan volgende sessies.

Question 12

Wat moet ik dragen tijdens mijn sessies?

Accepted Answer

Klanten zijn verplicht om geschikte kleding en schoeisel te dragen voor persoonlijke trainingssessies. Kleding moet loszittend en niet-beperkend zijn. Schoeisel moet comfortabel zijn en voldoende ondersteuning bieden.

Question 13

Wat moet ik meenemen naar mijn coachingsessies?

Accepted Answer

Klanten zijn verplicht om een handdoek, een drinkfles gevuld met water en een open geest mee te nemen.

Question 14

Is er een leeftijdsbeperking voor de coachingsprogramma's?

Accepted Answer

Er is geen leeftijdsgrens! Klanten moeten ouder zijn dan 18 jaar of schriftelijke toestemming hebben van hun wettelijke voogd om deel te nemen aan coaching- of persoonlijke trainingsprogramma's..

Question 15

Wordt het coachingsprogramma speciaal voor mij ontworpen?

Accepted Answer

Ja, daarom moest u het intakeformulier invullen en een afspraak maken om uw antwoorden te bespreken, zodat we een persoonlijk programma voor u kunnen ontwerpen.

Question 16

Wordt mijn programma aangepast?

Accepted Answer

Ja, afhankelijk van je mentale en fysieke gezondheid en vermogen, je doelen en uitdagingen, zullen we je coachingsplanning opnieuw beoordelen en herzien tijdens je 12 weken durende programma.

Question 17

Is mijn coach gekwalificeerd?

Accepted Answer

Ja, alle coaches van Jane Omorogbe zijn allemaal volledig gekwalificeerde EREPS level 3 fitnessinstructeurs.

Question 18

Is mijn coach getraind in reanimatie/AED?

Accepted Answer

Ja, Jane Omorogbe-coaches zijn allemaal volledig gekwalificeerde Basic Life Support Providers.

Question 19

Kan mijn coach mij voedingsadvies geven?

Accepted Answer

De coaches van Jane Omorogbe kunnen basisvoedingsadvies en begeleiding bieden. Klanten met enige vorm van eetstoornissen, allergieën of specifieke voedingsproblemen wordt geadviseerd om een gekwalificeerde diëtist te raadplegen voor verder voedingsadvies.

Question 20

Waar is de coachingstudio van Jane Omorogbe?

Accepted Answer

De Personal training Studio is gevestigd in Geerdemedries 22, 2800 Mechelen.

Question 21

Wat voor soort fitnessapparatuur is beschikbaar in de Jane Omorogbe coaching studio?

Accepted Answer

Je vindt er het wereldwijd erkende station van het merk ROGUE, dumbells, kettlebells, weerstandsbanden, Zwitserse ballen, yogamatten, halters en platen, ophangkabels, Concept 2-roeier, statische fiets, plus extra materiaal zoals speedladders voor snelheids- en behendigheidstraining.

FAQ's

Contact